SPORT

Qui suis-je ?

Présentation / Motivation / Votre défi / Où je coache ?

Julien, votre coach sportif, est à votre entière disposition pour vous accompagner dans votre parcours sportif afin que vous puissiez atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.

Sa passion pour le sport et son expérience sont à votre service afin de vous transmettre ses connaissances pour une progression optimale avec dynamisme, écoute et pédagogie.

Sportif depuis toujours, le sport fait partie intégrante de sa vie.

Tout a commencé dès l’âge de 3 ans lorsqu’il a revêtu son kimono pour la première fois en pratiquant le judo. Depuis, il ne l’a jamais quitté en passant par de nombreuses années de haut niveau (pôle Espoir et pôle France Marseille, membre de l’équipe de France INSEP à Paris). Champion de France 1ère division 2017/2018, vainqueur de plusieurs European Cup et multiple médaillé en World Cup.

En parallèle de sa carrière sportive, il a obtenu des diplômes en lien avec le sport en se spécialisant dans le coaching sportif, la préparation physique et la performance sportive.

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Votre coach sportif

Passionné et attentif

Passionné par ce milieu, il prend un réel plaisir à transmettre ses compétences, son goût pour l’effort et les bienfaits que cela procure sur l’organisme que ce soit physique ou psychologique.

« Ma carrière sportive fut une expérience de vie exceptionnelle. J’ai consacré énormément de temps et fait de nombreux sacrifices dans le but d’être champion. Cela m’a permis de connaitre mes limites, mes forces, mes faiblesses pour pouvoir atteindre mes objectifs. Des moments forts en émotions, des échecs, des victoires, des rencontres, des voyages, se relever, se perfectionner, persévérer, être prêt…
Les personnes qui m’ont accompagné tout au long de cette aventure m’ont appris l’importance du côté humain par leur attache et leur confiance. C’est en passant de l’autre côté de la barrière lorsque j’ai commencé le coaching sportif que j’ai réalisé le plaisir que je prends en vous accompagnant dans votre projet, en ne me concentrant plus sur moi mais sur vous, en transmettant mon expérience vécue ainsi que mes acquis de formations dans le domaine »

Julien La Rocca (coach sportif)

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Et vous ?

Votre niveau / Votre objectif / Où je coache ?

Quelque soit votre niveau, votre morphologie, votre âge, vos capacités ou autres, il n’est jamais trop tard pour commencer ou reprendre une activité physique.

Vous êtes en manque de motivation ? De dépense ou de condition physique ? Vous n’avez pas le temps pour faire du sport ? Vous pensez que vous n'en êtes pas capable ? Vous n’osez pas vous lancer ? Ne vous posez plus de questions, stop les mauvaises excuses !!

Votre coach saura vous guider, améliorer votre hygiène de vie, votre bien-être, s’adapter à vos attentes, optimiser votre mode de vie et trouver les mots pour VOUS.

Relevez votre propre défi et faites de chaque jour, un jour meilleur.

Julien, est disponible dans les Bouches-du-Rhône (Marseille, Aix-en-Provence, Salon-de-Provence, Vitrolles, la Côte-Bleue et ses alentours).

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