Coaching PERF
Mes prestations PERFORMANCE
Préparation physique généralisée / spécifique / orientée

Vous êtes compétiteur et vous souhaitez progresser en développant vos capacités propres à votre discipline sportive ? Votre coach vous proposera une préparation physique optimale pour obtenir des résultats sportifs en réalisant des exercices précis adaptés à votre pratique.
Réathlétisation

La blessure et toutes les phases qui la succèdent sont généralement très difficiles à accepter psychologiquement chez un athlète mais elles sont indispensables pour reprendre dans les meilleures conditions et retrouver rapidement son niveau. La phase de réathlétisation se situe après la phase de rééducation permettant de renforcer efficacement la partie concernée afin de retrouver toutes ses capacités musculaires dans un but de performance.
Préparation sportive aux concours (militaire, police, pompier, scolaire…)

Mettez toutes les chances de votre côté pour être prêt le jour J. Votre coach vous proposera les exercices et les conseils les plus appropriés pour l’obtention de votre concours.
Performance sportive

Accompagnement d’athlète ou club sportif dans leur préparation physique pour optimiser la performance en compétition et/ou en haut niveau. Programme spécifique au public et à la discipline concernée.
Apprentissage et/ou perfectionnement en judo/jujitsu

Spécialité du coach avec de nombreuses années de haut niveau en tant qu’athlète, 24 ans de pratique, 3 diplômes d’enseignant pour cette discipline (CQP, BPJEPS, DESJEPS judo/jujitsu). Expérience, passion et professionnalisme seront les maitres mots de votre accompagnement.