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Les Challenges

de votre coach Julien La Rocca

NOUVEAU CHALLENGE: LANCEMENT DU T3M

!! Transformation en 3 mois !!
Renforcez vos défenses immunitaires grâce aux bienfaits de l’activité physique et d’une hygiène de vie renforcée : encadré par un professionnel dans le domaine.
Pour 12 semaines offre exceptionnelle :
– Bilan forme – Étude des besoins
– Plan d’entraînement
– Coaching individualisé (prix promotionnel pour le pack)
– Programmation digitalisée en parallèle
– Plan alimentaire
– Test corporel régulier
– Photo avant / après
– Séance en salle ou en extérieur
Travaillons ensemble pendant ces 12 semaines vers un même objectif —> UN RÉSULTAT GARANTI (prise de masse/volume, sèche, perte de poids, gain de force, performance sportive…)
Condition physique, bien être, santé, hygiène de vie, renforcement du système immunitaire …
Contactez moi par MP pour plus d’informations.

Lancement officiel du pack TA1M !

Objectif affiner sa taille en 1 mois :
Travail autour de la sangle abdominal (grand droit, obliques mais également sur les muscles profond comme le transverse), des lombaires, avec des exercices spécifiques pour un résultat garanti.
– 2 à 3 séances de coaching de 45 minutes par semaine
– En salle, en extérieur ou à domicile
– Plan d’entrainement en parallèle
– Plan alimentaire
– Suivi du poids / des mensurations
– Accompagnement par un coach diplômé